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 以下原文刊載於2012年4月號《媽媽寶寶雜誌》

白宜禾醫師表示，敏感肌的保養原則，應注重清潔、保養的每個小細節，尤其使用的清潔用品也必須特別挑選天然有機、無皂鹼的成分，飲食上也要均衡飲食，避免重鹹、油炸類及甜食等食品。以下歸納幾個重點提供孕媽咪參考：

清潔：選擇天然、非皂性產品

卸妝時，為了避免過度刺激肌膚，最好不要使用含乳化劑或界面活性劑的卸妝乳、卸妝油，否則可能加重肌膚負擔，造成敏感，建議可使用無油分的卸妝乳液，或是先用純礦物油將彩妝溶解出來，再用洗面乳洗淨。
臉上若沒使用粉底液、遮瑕膏或過度彩妝太油膩，則儘量以洗面乳連續洗兩便再以溫冷的清水洗淨即可，不需使用卸妝產品以免過度清潔！

媽咪疑惑：最好不要用肥皂洗臉？

醫師解答：很多來看診的敏感肌媽咪，醫師都會建議一定要先將很香的肥皂換掉，如果媽咪還是習慣使用肥皂類的產品，就要挑選天然有機成分，尤其是過香的肥皂，多半含人工香精，敏感肌媽咪可碰不得，長期使用的話，肌膚會越洗越脆弱，並可能造成敏感症狀越趨嚴重，要特別注意！