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作者是專門研究以簡便中醫藥和民間靈驗醫學，用以改善令人痛苦不堪的各種不適症和養生方法的著名專家。他一記對症的「妙招」，往往能解決許多人困擾多時的疑難雜症或大病小病，這正是他最為人稱道的地方。

本書主題聚焦在頭痛問題上，因為頭痛的人太多、太可憐，希望能盡速幫助頭痛族脫離苦海。

你可以在本書找到最好、最有效、很自然、很安全的方法，而且非常簡便，有用按摩正確穴位，有經典中醫藥方劑，有靈驗中藥草飲料，有蔬果調方，有簡易運動療法、臍療法等，所需材料都可在菜市場或超市購得，不論輕、重、急、慢性頭痛，都有改善的解決之道。

本書特色

絕對有效，不傷身體，無依賴性

1. 5種頭痛時的應急對策，可快速緩解症狀，適合每個人使用。
2. 20個最有效頭痛穴位按摩，人體經絡每一個穴位，都是靈丹妙藥。
3. 20個治頭痛經典中藥方劑┼6帖中草藥，漢方調治，免除長期吃西藥的副作用與依性。
4. 7款軟運動：站樁功．倒走 ．原地自轉．搖頭晃腦．抱頭彎腰．數字氣功．轉眼運動，
將上半身的煩濁之氣往下導引，每次10分鐘，一日數次，對頭部的疼痛與不適尤有奇效。
5.40道菜市場&超市食療妙方，取得便利，新速實簡!傳統市場、便利商店就有止痛良方。
6. 7大最能止疼痛的敲法要領，一招不留，彩色圖解，絕對抓到訣竅!
7.治頭痛，有效、不傷身最重要，無論是緊縮型頭痛、叢發性頭痛、宿醉頭痛、高血壓頭痛、鼻竇炎引起的頭痛、偏頭痛，你都可以在本書找到自然的智慧處方，不再疼痛。

作者簡介
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吳建勳? 醫師

出生醫生世家，曾祖父、祖父、及父執均為中醫師，自小耳濡目染，精研中國傳統醫學二十餘年，婦科、內科、痠痛科為專長領域，其中又以針灸、氣功最為擅長。對於食療、指壓按摩、經絡拍打等各式療法，也極有心得。經常於聯合報「家庭與婦女版」、常春月刊、China Post等報刊雜誌以中、英文發表醫療保健文章，並為中廣、復興、飛碟、教育、漢聲等各大電台熱門節目健康單元之主講人。

經歷：

世界針灸學會聯合會國際針灸醫師執照（世界衛生組織之NGO組織）、美國加州針灸中醫師執照、美國駐台辦事處台北市國際社區文教基金會與國立台灣師範大學國語中心宣揚中醫文化，以「英語」教導來自世界各地的外國人士針灸、食療、穴道指壓、氣功運動等。
近二年來，更受到國外單位的邀請，至馬來西亞、印尼、新加坡等處演講，其學識和經驗備受肯定。

著作：
《30分鐘快速減輕病痛》
《10分鐘保健康》
《速效保健處方》
《美顏瘦身．2效合一》
《吃出超強記憶力》
《全方位止咳妙方》
（以上皆為文經社出版）